Бодифлекс — это сочетания дыхательной гимнастики с определеными видами нагрузки. Уникальная система для омоложения и похудения. Система Бодифлекс основана на диафрагмальном дыхании (дыхание животом), дыхание таким образом вызывает обогащение организма кислородом, который расщепляет жир. И плюс упражнения которые тренируют мышцы и делают их упругими, подтягивают кожу и помогают бороться с морщинами и целлюлитом.
Особенности системы Бодифлекс :
— ускоряет процесс метаболизма;
— усиливает кровоток и лимфоток, что способствует ускоренному выводу шлаков, токсинов и других вредных веществ.
— сокращает мышцы желудка, что ведет к меньшему потреблению пище;
— занятия бодрят и наполняют энергией.
Противопоказания:
— тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
— недавние операции на позвоночнике и в брюшной полости (должно пройти 6-12 мес);
— при обострении хронических заболеваний;
— менструация;
— беременность.
Особенности системы Бодифлекс :
— ускоряет процесс метаболизма;
— усиливает кровоток и лимфоток, что способствует ускоренному выводу шлаков, токсинов и других вредных веществ.
— сокращает мышцы желудка, что ведет к меньшему потреблению пище;
— занятия бодрят и наполняют энергией.
Противопоказания:
— тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
— недавние операции на позвоночнике и в брюшной полости (должно пройти 6-12 мес);
— при обострении хронических заболеваний;
— менструация;
— беременность.
