Flex – программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Флекс помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения.
Тренировки flex помогают снять физическое и психологическое напряжение, улучшают настроение. Занятия Флекс доступны всем, упражнения ясные и понятные, не требуют специальных навыков.
Тренировки flex помогают снять физическое и психологическое напряжение, улучшают настроение. Занятия Флекс доступны всем, упражнения ясные и понятные, не требуют специальных навыков.
