Расписание занятий в Спортивном Клубе «Медведь»
Большой Зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Fitness mix — инструктор Ксения Пашина | Fitness mix инструктор Ксения Пашина | Fitness mix — инструктор Ксения Пашина | Fitness mix инструктор Ксения Пашина | Fitness mix — инструктор Ксения Пашина | ||
| 10:00 | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Табата — инструктор Ксения Пашина | |
| 11:00 | SuperSculpt (ноги, ягодицы, пресс) Рада Руденко | Йога+пилатес — инструктор Екатерина Филиппова | SuperSculpt (ноги, ягодицы, пресс) Рада Руденко | Йога+пилатес — инструктор Екатерина Филиппова | SuperSculpt (ноги, ягодицы, пресс) Рада Руденко | Stretch — инструктор Ксения Пашина | |
| 12:00 | Здоровая спина — инструктор Рада Руденко | 3D ягодицы — инструктор Екатерина Филиппова | Здоровая спина — инструктор Рада Руденко | 3D ягодицы — инструктор Екатерина Филиппова | Здоровая спина — инструктор Рада Руденко | ||
| 13:00 | Танцевальная пластика — инструктор Екатерина Филиппова |
Танцевальная пластика — инструктор Екатерина Филиппова |
|||||
| 16:30 | Fitness — инструктор Исаева Ирина | ||||||
| 17:30 | Антигравити -инструктор Ольга Вилльманн | Stretch — инструктор Исаева Ирина | |||||
| 18:30 | Интегральная йога — инструктор Ольга Вилльманн | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Интегральная йога- инструктор Ольга Вилльманн | Stretch — инструктор Ксения Пашина | Fitness — инструктор Исаева Ирина | ||
| 19:30 | Fitness — инструктор Исаева Ирина | Fitness mix — инструктор Ксения Пашина | Fitness — инструктор Исаева Ирина | Fitness mix — инструктор Ксения Пашина | Stretch — инструктор Исаева Ирина | ||
| 20:30 | Stretch — инструктор Исаева Ирина |
Stretch — инструктор Исаева Ирина |
Малый Зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Тайский бокс- инструктор Мильков Антон | Тайский бокс- инструктор Мильков Антон | Тайский бокс- инструктор Мильков Антон | ||||
| 18:00 | Микс файт детский (1,5ч) -инструктор Михаил Артемьев | Микс файт детский (1,5ч) -инструктор Михаил Артемьев | Микс файт детский (1,5ч) -инструктор Михаил Артемьев | ||||
| 19:00 | Тайский бокс- женский- инструктор Мильков Антон | Тайский бокс- женский- инструктор Мильков Антон | Тайский бокс- женский- инструктор Мильков Антон | ||||
| 19:30 | Микс файт (1,5ч) мужская группа-инструктор Михаил Артемьев |
Микс файт (1,5ч) мужская группа -инструктор Михаил Артемьев | Микс файт (1,5ч) мужская группа -инструктор Михаил Артемьев | ||||
| 20:00 | Тайский бокс — инструктор Мильков Антон | Тайский бокс — инструктор Мильков Антон | Тайский бокс — инструктор Мильков Антон |
Мини-группы в тренажёрном зале (до 5 человек).
Цена абонемента 3500/5000 руб/мес. Необходима запись!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | инструктор Алена Брежнева | инструктор Ибраева Марина | инструктор Алена Брежнева | инструктор Ибраева Марина | инструктор Алена Брежнева | ||
| 10:00 | инструктор Корчагин Александр | инструктор Корчагин Александр | инструктор Корчагин Александр | ||||
| 18:00 | инструктор Руденко Рада | инструктор Руденко Рада | инструктор Руденко Рада | инструктор Руденко Рада | инструктор Руденко Рада | ||
| 18:30 | инструктор Корчагин Александр | инструктор Корчагин Александр | инструктор Корчагин Александр | ||||
| 19:00 | инструктор Ибраева Марина | инструктор Ибраева Марина | |||||
| 19:00 | инструктор Руденко Рада | инструктор Руденко Рада | |||||
| 19:00 | инструктор Екатерина Филиппова | инструктор Екатерина Филиппова | инструктор Екатерина Филиппова | инструктор Екатерина Филиппова | инструктор Екатерина Филиппова | ||
| 20:00 | инструктор Руденко Рада | инструктор Руденко Рада |
